“本年公司给宿舍配了冰箱和洗衣机，下班回来便利多了。”“我上个月刚做完理疗，员工健康服务真不错……”宁夏煤业综掘公司的班车上、宿舍里，员工们谈及身边的民生改变，言语间满是逼真的取得感与幸福感。

  “处理好员工的后顾之虑，是企业高水平开展的大前提。”这是综掘公司党委的一致。针对井下作业的特别环境，综掘公司打出健康“组合拳”：首先引入多台新式矿用干式除尘器，将降尘率从30%提升至92%，大幅改进井下作业环境；为高温作业区装备防暑物资，定时拉冰块入井降温；全员参加员工理疗服务，让员工在中医馆就能享用专业按摩理疗，缓解井下劳动的疲乏，民生关怀的触角继续延伸。

  民生工程既有温度，更有力度。综掘公司每当重点工程开工，就将专项奖金实现至班组，让员工实在感受到“支付必有报答”；负责人深化重点项目建造工区慰劳坚守岗位的人员，并送去牛羊肉、生果、饮料等物资；对在偏僻艰苦工区作业的员工，每月发放远距离作业补助。“干活有劲头，收入有甜头，心里有盼头”成为整体员工的一起心声。

  “书记司理接待日”常态化运转，让员工有了表达诉求的途径，作业主张、日子困难都能得到及时回应。此外，公司用3个月时刻完结576名员工家访，全员树立完善“一人一档”，精准妥善引导帮扶；2026年春节前，为每位员工家族寄去家书，传递感谢与祝愿。安全管理科党支部书记石靖哲的妻子李丽慨叹：“企业可以把对员工的关怀关爱做得如此详尽，作为家族，咱们心里很结壮、很温暖。”

  民生实事落地收效，终究体现在员工的精气神上，促进企业与员工的“双向奔赴”。“公司的工作咱们干，咱们的工作公司办。”2025年度公司安全标兵周世军的话道出了员工们的心声。现在，“找准定位、自领使命”已成为员工的自觉举动。

  从井下的新式除尘器到宿舍里的家电，从实打实的鼓励到常态化的交流，综掘公司以一项项详细的民生实事，饯别“员工便是最大财富”的理念。

  【来历：广东疾控】面临美食的引诱，痛风患者难免心存疑虑。得了痛风，该怎样吃？什么能吃、什么不能吃呢？操控尿酸水平对痛风患者来说很重要。尿酸是嘌呤代谢的终产物，人体内80%的尿酸来历于细胞代谢分化的核酸和其他嘌呤类化学物，20%来历于食物。

  在各类减脂、控体重的饮食计划中，你是否也注意到一个“常驻嘉宾”——西兰花？无论是健身达人的餐盘，仍是养分师引荐的轻食菜单，西兰花简直从未缺席。那么，这朵碧绿的小“花球”终究有何法力，成为瘦身人群的心头好？又该怎样科学食用，才干既保存养分，又助力健康？为什么瘦身食谱偏心西兰花？1.

  【文明撷英】撰文/拍摄：郑恭耀（广东省珠海市拍摄家协会理事）雷剧是在传统民歌雷州歌的基础上开展起来的当地剧种，首要流行于广东雷州半岛。作为广东四大剧种之一，雷剧凭仗质朴粗暴的扮演风格和生动明显的当地特色，在岭南戏曲界别出心裁。雷剧武戏的过场扮演——“空翻过旗”。

  1个动作深度开髋‼️ 有经历的操练者可以把这一个动作组织到你日常的操练傍边！ 可以在必定程度上协助你解锁脚挂脖的高档体式✅ 初学者也能操练：视频里提到了，臀不能落地，就双手撑地坚持操练，同样是钻石式开髋！ #瑜伽体式共享 #瑜伽小常识 #宋宋瑜伽 #开髋 #髋外旋

  广东一保安抓老鼠时被其咬伤出血，用白酒冲刷创伤，10天后高烧超40°C且无法走路，医师：确诊“鼠咬热”

  近来，在广东深圳，保安刘先生在宿舍企图去捉住一只粘鼠板上的老鼠，反被咬了一口，其时也没有太介意，仅用白酒简略冲刷了一下。10多天后，刘先生呈现了畏寒发热的症状，连路都走不了，体温飙升至40.2℃。据刘先生家族介绍，事发时，刘先生被老鼠咬伤出血，创伤未进一步就医处理。

  2026年4月15日零时起，国铁广州局将施行2026年第二季度旅客列车运转图。过渡期为4月14日至4月17日，本次调图聚集粤东环线加密、空铁联运晋级、省内线路服务优化，一起优化货运班列开行。

  广东人的晚餐有多省劲？四菜一汤，白饭任装，不必杂乱技巧，厨房小白也能轻松搞定，上桌就被抢着吃！1. 姜葱鸡新鲜入味，姜葱香气十足，好吃又快手，家常零难度。2. 豉汁蒸粉肠鲜香浓郁，口感爽脆，做法简略，下饭又开胃。3. 香煎脆皮豆腐外脆里嫩，鲜香入味，快手易做，怎样吃都不腻。

  特朗普封闭霍尔木兹！想掐断伊朗和我国的生命线号，特朗普又在交际平台上“放狠话”了，一句话直接扰乱了全球商场:美国海军要封闭霍尔木兹海峡，但凡进出伊朗港口的船，一概拦下来!